為(wei)積極貫徹落實河南省(sheng)健(jian)(jian)康(kang)(kang)安全(quan)教育(yu)中心(xin)開(kai)展的(de)主(zhu)題(ti)為(wei)“共建(jian)共享，健(jian)(jian)康(kang)(kang)中原行”教育(yu)活(huo)動，增強公(gong)司(si)職(zhi)工(gong)的(de)健(jian)(jian)康(kang)(kang)生活(huo)意識，9月(yue)10日下午，河南糧油食品進出口(kou)集(ji)團有限責任公(gong)司(si)工(gong)會邀請到河南省(sheng)安全(quan)健(jian)(jian)康(kang)(kang)教育(yu)中心(xin)宣教辦主(zhu)任朱亞杰，在公(gong)司(si)會議室(shi)為(wei)全(quan)體(ti)職(zhi)工(gong)開(kai)展了(le)一場安全(quan)健(jian)(jian)康(kang)(kang)專題(ti)講座(zuo)。

朱亞杰老師(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)培訓內容圍繞緊急救護知(zhi)識(shi)、慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)防(fang)(fang)治、以及職(zhi)(zhi)工常見職(zhi)(zhi)業(ye)性(xing)疾(ji)病(bing)預(yu)防(fang)(fang)與調(diao)理等(deng)幾(ji)個方面。首先是(shi)緊急救護方面的(de)(de)(de)(de)(de)知(zhi)識(shi)，介(jie)紹了(le)心肺復蘇術，對胸外按壓和(he)(he)(he)人工呼吸(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)方法和(he)(he)(he)技巧(qiao)，正確的(de)(de)(de)(de)(de)姿勢，合適(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)頻次，關鍵的(de)(de)(de)(de)(de)時機，和(he)(he)(he)適(shi)度的(de)(de)(de)(de)(de)力度等(deng)都提出(chu)了(le)嚴格的(de)(de)(de)(de)(de)要求；其(qi)次是(shi)在慢(man)性(xing)病(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)防(fang)(fang)治方面，普及了(le)幾(ji)種(zhong)常見的(de)(de)(de)(de)(de)慢(man)性(xing)病(bing)和(he)(he)(he)致病(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)主要原因，詳細介(jie)紹了(le)“缺(que)血預(yu)適(shi)應(ying)訓練法”；第三是(shi)職(zhi)(zhi)工常見職(zhi)(zhi)業(ye)疾(ji)病(bing)預(yu)防(fang)(fang)和(he)(he)(he)調(diao)理方面的(de)(de)(de)(de)(de)知(zhi)識(shi)，強(qiang)調(diao)工作環境是(shi)職(zhi)(zhi)業(ye)病(bing)產生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)重要原因，一些常見的(de)(de)(de)(de)(de)不良(liang)習(xi)慣，如久坐、缺(que)乏鍛煉(lian)、熬夜等(deng)都是(shi)職(zhi)(zhi)業(ye)性(xing)疾(ji)病(bing)發生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)誘因。其(qi)他(ta)還講解了(le)人體(ti)肩井穴、小腸經、關元(yuan)穴等(deng)幾(ji)個預(yu)防(fang)(fang)職(zhi)(zhi)業(ye)病(bing)保健穴位及相關的(de)(de)(de)(de)(de)理療知(zhi)識(shi)，并(bing)進行(xing)了(le)現場展示。通(tong)過講解讓大家掌握應(ying)對突發疾(ji)病(bing)、預(yu)防(fang)(fang)職(zhi)(zhi)業(ye)疾(ji)病(bing)、維(wei)護健康的(de)(de)(de)(de)(de)一些基本常識(shi)。

最后，公(gong)(gong)司(si)(si)(si)董(dong)事長姚(yao)清波同志(zhi)對朱亞杰老師(shi)的(de)精彩授(shou)課表示感謝。姚(yao)總(zong)指出，公(gong)(gong)司(si)(si)(si)一直以(yi)來非(fei)常關注和重視職工(gong)身心健(jian)(jian)康(kang)，組(zu)織職工(gong)乒乓球比賽(sai)、跳棋比賽(sai)、健(jian)(jian)步走、知識(shi)競賽(sai)和外出參(can)觀學習等(deng)多(duo)(duo)種有益健(jian)(jian)康(kang)的(de)活動。開展安全健(jian)(jian)康(kang)培訓(xun)活動，就是要(yao)求(qiu)大(da)家(jia)一定要(yao)樹立(li)文明健(jian)(jian)康(kang)生活理念，提高防病健(jian)(jian)身意(yi)識(shi)；號召大(da)家(jia)養成少(shao)熬夜、多(duo)(duo)運(yun)動的(de)好習慣，提倡少(shao)坐(zuo)車，少(shao)開車，多(duo)(duo)走路(lu)的(de)健(jian)(jian)康(kang)生活方式；公(gong)(gong)司(si)(si)(si)工(gong)會今后要(yao)繼續加強(qiang)組(zu)織活動。希望(wang)大(da)家(jia)增強(qiang)主人翁(weng)精神，以(yi)健(jian)(jian)康(kang)的(de)體(ti)魄，飽(bao)滿的(de)熱情，團結一心，努(nu)力奮斗，為公(gong)(gong)司(si)(si)(si)發展做出應(ying)有的(de)貢獻。